Мы используем cookie и обрабатываем персональные данные для корректной работы сайта и улучшения сервиса. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.
Преодолей себя и открой свою силу — начни путь к лучшей версии себя уже сегодня.
Мощь в каждом ударе,
Дух в каждом шаге!
О НАС
Боксерский клуб в Химках — Kostin Boxing Club
- 25000 +проведенных групповых и персональных тренировок
- 16лет тренинга групп взрослых и детей
- 1месяц , чтобы начать видеть первые результаты
Больше чем боксерский клуб
Присоединяйся к коммьюнити
Тренировки
Тренируйся в своём ритме — индивидуально или в группе
Блок 8 занятий - 9 500 P
Блок 4 занятия - 5 500 Р
Разовое - 1 500 Р
Блок 4 занятия - 5 500 Р
Разовое - 1 500 Р
Занятие проводится в группе единомышленников , что создает спортивную атмосферу и желание добиваться лучших результатов.
Такие занятия всегда имеют разнообразные форматы и методы, что делает тренировки интересными и увлекательными.
Основная часть занятия - это отработка технико-тактических приёмов в бокс перчатках с партнером и на боксерских снарядах.
Такие занятия всегда имеют разнообразные форматы и методы, что делает тренировки интересными и увлекательными.
Основная часть занятия - это отработка технико-тактических приёмов в бокс перчатках с партнером и на боксерских снарядах.
Блок 12 занятий - 16 500 P
Блок 8 занятий - 12 000 Р
Блок 4 занятия - 7 000 Р
Разовое - 2000 Р
Блок 8 занятий - 12 000 Р
Блок 4 занятия - 7 000 Р
Разовое - 2000 Р
Этот вид группового занятия направлен на развитие силы, скорости, выносливости, гибкости, координации движений - за счет упражнений собственным телом, а также с использованием дополнительного оборудования (штанги , гантели , гири, петли ТRX и тд). Тренировка адаптирована под любой уровень подготовки.
Блок 12 занятий - 16 500 P
Блок 8 занятий - 12 000 Р
Блок 4 занятия - 7 000 Р
Разовое - 2000 Р
Блок 8 занятий - 12 000 Р
Блок 4 занятия - 7 000 Р
Разовое - 2000 Р
Новый формат групповой тренировки:
1 часть занятия состоит из силового тренинга, включающего сеты упражнений с различными отягощениями и собственным телом, направленные на проработку всех основных мышечных групп. В том числе, специальные боксерские круговые сеты.
2 часть занятия - отработка комбинаций на боксерских мешках в перчатках.
1 часть занятия состоит из силового тренинга, включающего сеты упражнений с различными отягощениями и собственным телом, направленные на проработку всех основных мышечных групп. В том числе, специальные боксерские круговые сеты.
2 часть занятия - отработка комбинаций на боксерских мешках в перчатках.
1000 Р
На занятии ребята обучаются классическому боксу. Осваивают технику, тактику и психологию популярнейшего в мире единоборства. Помимо отработки ударов и защит, дети повышают физические показатели, улучшается выносливость и координация за специальных боксерских упражнений. Формируется уверенность и закаляется характер юного спортсмена.
Разовое занятие - 1000 р
Блок 4 занятия - 3600 р
Блок 8 занятий - 6500 р
Блок 12 занятий - 8000 р
Срок использования блока - 30 дней + 7 дней заморозки
Разовое занятие - 1000 р
Блок 4 занятия - 3600 р
Блок 8 занятий - 6500 р
Блок 12 занятий - 8000 р
Срок использования блока - 30 дней + 7 дней заморозки
1000 Р
Общая физическая подготовка для юных спортсменов. Занятие включает в себя разнообразные упражнения, направленные на развитие основных физических качеств: силы, скорости, выносливости, гибкости, координации. Большое внимание уделяется технике выполнения упражнений.
Разовое занятие - 1000 р
Блок 4 занятия - 3600 р
Блок 8 занятий - 6500 р
Блок 12 занятий - 8000 р
Срок использования блока - 30 дней + 7 дней заморозки
Разовое занятие - 1000 р
Блок 4 занятия - 3600 р
Блок 8 занятий - 6500 р
Блок 12 занятий - 8000 р
Срок использования блока - 30 дней + 7 дней заморозки
Цена по запросу
Занятие проводится индивидуально с тренером. Программа подбирается под ваши конкретные цели: подготовка к соревнованиям, снижение веса или улучшение техники и физических навыков.
Цена по запросу
Тренировка адаптирована под любой уровень подготовки.
Дзюдо Взрослые
Разовое занятие - 1500
Блок 4 занятия - 5500
Блок 8 занятий - 9500
Срок использования 5 недель с первого посещения , без заморозок
Блок 4 занятия - 5500
Блок 8 занятий - 9500
Срок использования 5 недель с первого посещения , без заморозок
Дзюдо Дети
Разовое занятие - 1100
Блок 4 занятия - 3600
Блок 8 занятий - 6500
Срок использования 30 дней + 7 дней заморозки
Блок 4 занятия - 3600
Блок 8 занятий - 6500
Срок использования 30 дней + 7 дней заморозки
расписание
Вы готовы вывести ваши тренировки на другой уровень?
Наши занятия боксом, известные своей интенсивностью и универсальностью, гарантируют вам получение плодотворных результатов раз за разом.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ Вопросы
Да, конечно. Занятия адаптированы под любой уровень подготовки.
В первую очередь нам необходимо понять какой у вас запрос в тренировках.
В обоих видах занятий имеются свои плюсы. Если ранее не было опыта в боксе, рекомендуем взять одно персональное занятие с тренером, на котором он подберет начальную программу под ваш уровень подготовки и даст рекомендации по дальнейшим занятиям.
В обоих видах занятий имеются свои плюсы. Если ранее не было опыта в боксе, рекомендуем взять одно персональное занятие с тренером, на котором он подберет начальную программу под ваш уровень подготовки и даст рекомендации по дальнейшим занятиям.
Да, после пробного занятия тренер порекомендует вам необходимую группу или персональные занятия - с программой подготовки к соревнованиям.
Да, занятия боксом подразумевают высокоинтенсивную кардио нагрузку, позволяющую активно сжигать калории. В боксерских упражнениях задействованы практически все основные группы мышц.
Да, конечно, на занятиях боксом мы обучаем ударной технике и защитам улучшаем физическую подготовку, работаем над быстротой реакции и прорабатываем в спортсменах уверенность в себе.
Мы заинтересованы в безопасных тренировках для наших спортсменов, поэтому тщательно подбираем программу занятий, в которой большое значение уделяем правильной технике ударов и постановок защитных действий. В отработках в паре ребята используют защитные шлемы и капы.
как проходят тренировки
Запишись на первую тренировку
Тренерский Состав
- Костин Роман МихайловичОснователь и руководитель KOSTIN BOXING CLUBСпортивный стаж -11 лет / Тренерский стаж -17 лет
Образование: высшее спортивное, диплом РГУФК.
КМС по боксу. Провел около 150 боев на ринге.- Финалист первенства России, Победитель чемпионата Приволжского федерального округа, Чемпион Москвы среди Вузов. Победитель международных и всероссийских турниров по боксу.
- Участник матчевых встреч со сборными Италии и Венесуэлы.
- Входил в состав сборной России по боксу с 2003-2004 г., в состав сборной Московской области 2007-2009 г.
- Входил в тренерский состав проекта “Король ринга” на Первом канале - 2007 г.
- Прошел отбор тренеров в Школу бокса Кости Цзю - 2013 г.
- Прошел курс “Тейпирование в единоборствах” Дмитрия Лучникова - 2021 г.
- Домовитов Роман ГеннадьевичТренер по боксу и функциональному тренингуСпортивный стаж -13 лет
Педагогический стаж - 4 года
Образование : Высшее - СГУ им Н.Г. Чернышевского.
КМС по боксу. Провел около 50 боев на ринге.
Победитель турнира класса “Б”, победитель первенства Саратовской области, победитель турнира героя СССР В.Талалихина. - Криницын Максим АндреевичТренер по дзюдоПедагогический стаж - с 2022 г.
КМС России
Бронзовый медалист открытого кубка мира Warsaw Judo Open
Призер Центрального Федерального Округа до 21 года
Неоднократный победитель и призер Первенства Московской области
Неоднократный победитель и призер Всероссийских соревнований - Костина Лилия СергеевнаПерсональный тренер/ПсихологТренер ОФП
Растяжка
Локации
📍Химки, мкр. Левобережный, ул. Совхозная, 15, стр 3 , 2 этаж , "Концептфит"
📍Химки, мкр. Левобережный, ул. Пожарского, 12, стр.1, 2 этаж
+7 985 9999005
📍Химки, мкр. Левобережный, ул. Пожарского, 12, стр.1, 2 этаж
+7 985 9999005